Rita fyra linjer i sanden eller på planen. Två ganska nära varandramed 2 m emellan och två linjer c. 3 m längre bort från de första linjerna. Delar in gruppen i två delar, så att deltagarna står på de närmare linjerna, med ungefär 2 m från varandra.
Den ena sidan av gruppen är skog och den andra är älgar, med sina behov av mat och skydd.
Om älgarna behöver mat håller de händerna på magen, behöver de vatten håller de händerna vid munnen och behöver de skydd så sätter de händerna som ett tak över huvudet. Teknet för vatten vinner över mat, teknet för mat vinner över skydd och teknet för skydd vinner över vatten.
Personerna som är Skog gör samma tecken, och ger samma signaler om vad som finns i skogen.
Båda grupperna står först med ryggarna åt varann när de bestämmer vad de representerar.
Varje ”älg” resp "skog" bestämmer själv vad han/hon vill ha eller erbjuda. På tecken från ledaren vänder sig grupperna mot varandra. Nu måste gruppen se vad den andra gruppen representerar. Antingen blir de jagade eller så skall de ta fast de andra.
Lyckas man ta sig på andra sidan om det längre borta strecket är man räddad. Annars segnar älgarna ned och blir i nästa lekomgång skog.
Vad händer om det finns för många älgar? En jägare kan komma in i leken - vad händer då.
Älgar och träden ska göra samma täcken, ifall det blir en älg utan ett träd som gör samma tecken blir älgen ett träd i nästa omgång.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
