Blås upp en ballong per deltagare.
Dela in deltagarna parvis och be dem hålla varandra i båda händerna.
Varje par har en uppblåst ballong och en i reserv.
Deltagarnas uppgift är att hålla ballongen i luften utan att släppa varandras händer.
Håll ditt par i händerna, och försök samtidigt att hålla en ballong i luften utan att släppa taget.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.