Rita upp en ruta.
Ställ er i en ring inuti rutan och kasta bollen till varandra.
Kasta bollen direkt, utan att tveka, till nästa person, men inte till den som nyss hade bollen.
Observera att alla ska ta lyra! Om du missar när du skall ta emot bollen har du fått första bokstaven i det ord ni valt, ”g” till exempel ordet ”gris”. Den som tappar bollen två gånger har stavat till ”gr”.
Leken fortsätter ända tills någon blivit ”gris”.
Gör gärna det hela svårare genom att välja ett långt ord.
Vem vill inte bli ”ärkeskurk”? Eller ”multimiljonär”?
Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.