Alla deltagare står parvis, utom en som är fasttagare.
"Fasttagaren" talar om vad deltagarna skall göra, t.ex. sätta handen på den andres huvudet. Då skall den ena i paret lägga sin hand på kompisens huvud och hålla den där.
Fasttagaren fortsätter med nya instruktioner tills det blir för invecklat. Fasttagaren ropar då ”byt par” och då skall alla deltagare byta par. Fasttagaren blir par med någon och en annan deltagare, som sedan får bli fasttagare.
Lyd fasttagarens instruktioner med ditt par.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.