Knyt ihop ett rep till en repring.
Sen väljer du ut två deltagare som är ungefär lika långa och placerar repringen runt nacken eller axlarna på dem
båda. Nu ska de lägga händerna bakom ryggen, och luta sig bakåt. Böjer de höft- och knäleden lite, kommer de i en halvt sittande ställning och det gäller nu för dem att dra den andre över en linje som finns bakom dem.
Det är inte bergsäkert att den starkaste vinner. Tekniken spelar mycket stor roll och den lättare och svagare kan lägga hela sin vikt på spel, medan den andre inte har rätt ställning och sålunda bara får med en del av sin vikt. Eller också kan den svagare med ett överraskande ryck få den andre ur balans och sedan går allt av bara farten.
Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
