Alla ställer sig på ett led och håller ordentligt fast runt varandras midjor.
Den som står längst fram ska nu försöka ta fast/kulla den som står längst bak.
När detta lyckats ställer sig siste man först.
Den som är längst fram i kön ska försöka ta fast den som är sist i kön.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.