Deltagarna skall vara barfota.
De delas in i två eller flere lag.
Varje lag sätter sig i en rad eller en kö. Första man klämmer fast en knapp mellan tårna. Lagen startas och de främsta vänder sig och ger sin knapp till nästa man som tar emot knappen med tårna för att sedan skicka den vidare bakåt med tårna.
Vinnande lag är det som först fått knappen till siste man.
Stafett där man ska flytta en knapp bakåt i laget med tårna.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
