Dela in deltagarna i två eller flera lag.
Lagen får ställa sig på led, med benen brett isär och titta åt samma håll.
Siste man skall krypa genom allas ben och ställa sig först. Säga en signal eller t.exm klappa följande person på axeln och så går klappen vidare genom hela kön och då kan nästa person starta osv.
När alla har krupit är stafetten slut.
En stafett där guppernas medlemmar ska krypa så snabbt som möjligt igenom tunneln som bildas mellan deltagarnas ben.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
