Leken leks parvis.
Den ena av deltagarna ligger på rygg helt avslappnad.
Den andra deltagaren lyfter försiktigt kompisens arm och sänker den sedan sakta till marken igen.
Armar och ben lyfts i tur och ordning av ”lyftarkompisen” och sänks sedan ned.
Att vara ”lealös” betyder att man kan känna sig som om alla leder är lösa och slappa.
Byt sedan roller.
Ena kompisen lyfter upp och ner den andras händer och fötter med avslappning som mål.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
