Bind två linor mellan två träd. Det bör vara en meter mellan dem.
Ställ er 10 meter från trädet och försök kasta frisbeen eller boll eller något annat föremål mellan linorna.
Varje gång frisbeen hamnar mellan linorna blir det mål.
Om ni är flera, kan ni dela upp er i två lag på var sin sida om linorna.
Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.