Tillbaka till sökresultaten
188/269

Rörelselek

Rusräknerutten

Till denna lek behövs en boll.
Dela upp deltagarna i två lag och låt ena laget ställa sig i ring med några meter mellan varje deltagare.

Det andra laget ställer sig på ett led en bit ifrån ringen. Den första i "led-laget" ropar "NU" och springer runt "ring-laget", tillbaka och nuddar den sista i det egna ledet. Sista man i ledet ropar "STOPP" då den löpande får kroppskontakt.

"Ring-laget" ska försöka hinna med så många bollpass som möjligt runt i ringen från det att "led-laget" skriker "NU" till "STOPP".

Bollpassen räknas och byte sker när alla i "led-laget" sprungit.

Det laget som har lyckats med flest bollpass har segrat!

Det lag som fått flest bollpass vinner.

Tränar

  • Grovmotorik
  • Reaktionsförmåga
  • Uthållighet
  • Koncentration

Ålder

  • 5 - 7 år
  • 8 år eller äldre

Gruppstorlek

  • Stor grupp

Plats

  • Ute

Rekvisita

  • En fotboll

Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.