Bestäm Visselpips-signaler tillsammans med deltagaren.
T.ex.
1 signal: supersnabba jogga på stället (snabba fötter)
2 signaler: sätta sig ner
3 signaler: göra en kullerbytta
En lek där deltagarna skall minnas de olika signalerna.
Då ledaren visslar i visselpipan gör deltagarna någon aktivitet.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
