Barnen få jobba parvis. Erfarna barn kan jobba individuellt.
Bäst vore det om varje elev skulle ha egen karta och emit-bricka, men det räcker att varje par har en karta och en emit-bricka. Men då är det viktigt att påminna barnen om att de ska turas om att ha både kartan och brickan.
På kartan ska man ha utritan en centralkontroll som fungerar samtidigt som start och mål, samt kontroller som är värda olika mycket(kontrollen kan vara lika mycket värd som emit-stämpelns nummer). De kontroller som är längre bort ska vara värd mera än de som är nära centralkontrollen.
Barnen får plocka kontrollerna i valfri ordning. Genom att stämpla vid kontollen registrerar man hur mycket poäng man fått. Efter varje kontroll kommer barnen tillbaka till centralkontrollen och utför den uppgift som fanns vid kontrollen de varit till. Sen far de till följande kontroll o.s.v. Barnen får gå till varje kontroll en gång.
Efteråt kan man räkna ihop hur mycket poäng varje par fått.
Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
