Barnen delas in i grupper på ca. 5 personer. Barnen ställer sig sedan gruppvis efter varandra i en kö. Det måste vara ganska långt mellanrum mellan varje barn och mellan varje grupp så att barnen slipper att springa fram utan att krocka.
Man delar ut olika uppgifter åt alla barn. T.ex. först i kön är stenar (sitter i huk), de som är andra i kön är stort träd (står på tårna och sträcker händerna upp i luften), de som är tredje i kön ett dike (ligger rak lång på mage), de som är fjärde i kön är träd som hänger (ställer sig som en bro med händerna i marken) och de som ärsist i kön är en grop (ligger på rygg med ben och armar upp i luften).
Den som är först i kön ska ”springa genom trollskogen”-> springer ett varv runt trädet, hoppar över diket, kryper under det hängande trädet och hoppar över gropen.
Sen ställer sig den sist i kön som den figur den var i början.
När han/hon ropar ”hepp”, får följande barn sprinag igenom trollskogen.
Man håller på tills alla sprungit en gång genom skogen. Sen kan man köra det en gång till och dela om uppgifterna.
En lek där barnen bildar olika hinder i trollskogen, sedan ska alla i tur ordning ta sig igenom skogen.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
