Folkhälsans lekdatabas

Låt deltagarna röra sig fritt i rummet. (Övningen kan göras till musik.) När du ger en signal (t.ex. klappar i händerna), stannar alla upp och lyssnar till en anvisning av dig. Upprepa det här många gånger och varje gång ger du en ny anvisning. Du säger t.ex. ”Djur kan gå på alla fyra”, ”Djur kan hoppa högre än en människa” osv. Deltagarna gör som du säger.

När deltagarna förstått leken, ger du noggrannare anvisningar om specifika djur: musen kan gnaga av ett tjockt rep, strutsen gömmer sitt huvud när den blir skrämd, lejonet spanar på bytet innan det anfaller, fågeln ruvar ägget i stillhet, hunden gräver en grop och gömmer sitt ben osv.