Folkhälsans lekdatabas

I den här leken följer deltagarna en gemensam takt och är koncentrerade på såväl rytm och rörelse som på varandra. Övningen är bra för koncentrationsförmågan och en utmaning för deltagarna som ska komma ihåg det nya räknesättet.

Deltagarna går i en stor ring. Tillsammans räknar ni högt till tio och går alla i samma takt, som en marscherande armé.

När rytmen löper och alla är koncentrerade på samma takt börjar du byta ut siffror mot rörelser. Först lämnar du t.ex. bort siffran sex och klappar i stället en gång. Sedan kan du lämna bort siffran ett och i stället knäppa med fingrarna. Om en stund kan du lämna bort siffran åtta och i stället säga ”bä” och snart går räkningen t.ex. så här:

Knäpp-två-tre-hopp-fyra-fem-klapp-sju-”bä”-nio-tio!

Variation:

Ni kan göra samma övning parvis, så att deltagarna står mittemot varandra och räknar.
Ledaren (du) delar ut befallningar och byter ut siffror mot rörelser.