Folkhälsans lekdatabas

Den här leken förstärker gruppens samarbetsförmåga och kommunikation, samt förmågan att acceptera och följa varandras impulser. Övningen ger grunderna till improvisation, som handlar om att ge och ta emot impulser.

Deltagarna får öva sig i att säga ”Jo!” och att göra handlingen som föreslås utan att behöva tänka på att ”kanske, jag kan inte, jag vill inte eller hur sku man kunna göra det?” Ju omöjligare förslag, desto roligare kan det bli!

Sprid ut er (i rummet). Sedan sätter du på musik eller trummar på en trumma eller spelar på tamburin. Medan musiken är i gång, rör ni er omkrig i rummet. Förklara att när musiken tystnar ropar du ut ett förslag till vad alla ska göra och alla måste svara genom att ropa ”Jo!” och sedan börja. Om du t.ex. ropar ”Ska vi hoppa på ett ben?” svarar alla ”Jo!” och hoppar omkring på ett ben ända tills du sätter på musiken igen. Ni kan hålla på med leken hur länge som helst och också låta deltagarna ropa ut förslag.

När ni leker utomhus lönar det sig att på förhand komma överens om på vilket område ni ska hållas under lekens gång.