Deltagarna står fritt utspridda på planen.
Två deltagare utses till fasttagare, de får hålla varandra i händerna. Sedan skall de försöka fånga de övriga deltagarna.
De som blir fasttagna fogas till amöban. När amöban består av fyra deltagare, delas den itu och nu blir det två amöbor, som
fortsätter fasttagandet.
Leken slutar då det inte längre går att fånga fler deltagare.
Nata då fasttagarna håller varandra i handen och då de blir flera så delas gruppen av fasttagare.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.