Utse bland deltagarna två personer. En fast tagare (nordanvind) och en befriare (sunnanvind).
Deltagarna springer fritt omkring på planen.
Nordanvind har till uppgift att kulla deltagarna. Blir någon kullad måste denne stå alldeles stilla, tills sunnanvind kommer och befriar honom, då får han springa igen.
Avsluta leken då den inte känns meningsfull längre.
Nata med en som befriar och en som tar fast.Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
