Gör lappar med olika rörelser och sätt dem i hatten.
Sedan låter du varje barn välja en lapp åt gången. meningen är att de skall utföra övningen som står på lappen.
Är barnet inte läskunnigt, läs lappen då högt till barnet.
Folkhälsan i samarbete med Finlands Svenska Idrott r.f.
